Más de 200 recetas de bocaditos que no te inflaman, no disparan la glucosa y no tienen gluten, para toda la familia. Ricos, fáciles y listos en minutos, respaldados por la nutricionista Mia Rose.
Cada vez que comes un bocadito rápido, la hinchazón o la acidez te destruyen.
Te diagnosticaron diabetes y sientes que ya no puedes disfrutar de comer como antes.
Eres celíaco/a o intolerante y estás cansado/a de recetas secas con sabor a nada.
Te gustaría cocinarle a tus hijos bocaditos llenos de energía y sin conservantes que los inflamen.
Quieres comer saludable, pero cada vez que picas algo está lleno de azúcar y gluten y arruinas todo tu proceso.
Siempre terminas comiendo cualquier cosa por ansiedad, cansancio o falta de ideas.
Bocaditos gourmet saludables para comer a cualquier hora del día, sin que te haga mal.
Sorprender a tu hijo, marido o amigo intolerante al gluten o diabético, que amaría comer estos bocaditos.
Compartir la mesa con tu familia y que nadie se sienta excluido.
Tener variedad para todos los días.
Dejar atrás esa hinchazón insoportable por consumir procesados y derivados del trigo.
Cuando te da hambre comes lo que encuentras, y lo que encuentras está lleno de azúcar y de harina. Estas 200 recetas son lo que tendrías que tener a mano.
Si picoteas cualquier cosa porque tenías hambre, la hinchazón llega media hora después. Acá no hay ni harina refinada ni azúcar: las dos culpables.
Si eres celíaco o intolerante, hoy no puedes picotear nada: todo lo rico tiene trigo. Estos 200 no, y te avisamos dónde se esconde el gluten sin que lo veas.
Si eres diabético, picotear es un problema: todo tiene azúcar. Acá no hay de ningún tipo, ni miel, ni panela, ni dátiles.
Mia Rose
Nutricionista y psicopedagoga
Las dos credenciales importan, y por motivos distintos. La nutrición explica qué poner en el plato para que no te inflame. La psicopedagogía explica lo otro: por qué la mayoría abandona a la semana.
Por eso cada receta de este libro está escrita con el punto exacto para saber que salió bien, y con qué hacer cuando algo falla. Porque una persona sostiene en el tiempo lo que le sale bien. Cuando la primera tanda sale rica, hay una segunda.
El recetario completo + los 7 regalos
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Prueba las recetas 60 días completos. Si no te encanta, escribes un correo y te devolvemos el 100%, sin preguntas.
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Bueeenas! Hace una semana compré el ebook y me enloquecí! Mira algo de lo que hice ayer sábado 👇
Mi familia no podía creer de que los había hecho yo 🤣🤣
Súper agradecida! Me encantó el ebook y me súper sirvió ❤️
Hola buenas! Después de unos días practicando con el ebook, apliqué varias recetas y armé la mesa del sábado a la noche para una reunión familiar 😊
Recibí muy buenos comentarios! Todos le sacaban fotos 😱 Dudaban si había contratado un servicio de catering profesional 🤣
Gracias por todo! Yo les conté que no tenía experiencia pero que había comprado tu ebook 5 días atrás
Los empecé a hacer para mí porque quería algo rico para picar en casa… Pero no sabés lo que pasó: llevé algunos al trabajo y una compañera me pidió probar uno. Al otro día me encargó 10 para un cumple 🎉 Y después otra amiga me pidió también… ¡Ahora todas me piden!
Literal, sin querer terminé armando un mini emprendimiento 💰 Y eso que solo quería tener algo rico para mis mates. Me dicen que parecen de catering 😋
Más de 200 bocaditos que no te inflaman, no te disparan la glucosa y no tienen gluten. Dulces y salados, para el desayuno, la merienda, la cena y el postre. Ricos, con ingredientes que consigues, y listos en minutos.
500 páginas · acceso inmediato · garantía de 60 días
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